“Entre trialeras anda la ruta” crónica de la 4º Marcha BTT Raiña Aragonta.

Llegaba el fin de semana y tenia que buscar la forma de entrenar y pasarlo bien, así que opte por ir con Nacho y Rafa a la marcha en btt que organizaba el Club Ciclista Aragonta en Salceda de Caselas (Pontevedra).

Por las fotos y videos que difundieron los organizadores, se preveía que la mejor bici para hacer esta ruta era una de enduro, pero la mía estaba en Bilbao, así que fui con la rígida.

La primera bajada nos pillo de sorpresa y sin hacer caso a la alternativa, nos lanzamos por la trialera. Esto provoco el primer revolcón de Nacho, que junto a Rafa opto durante el resto de la marcha por las alternativas. Yo mientras, probaba en las trialeras, que eran espectaculares, pero que pedían una bici de doble suspensión.

Al finalizar la ruta la organización había pensado en todo; zona para limpiar las bicis, para limpiarnos nosotros y un buenísimo plato de callos con garbanzos.

Gracias por todo, Club Ciclista Aragonta, a sido un placer participar en vuestra marcha.

"Nuevas metas para el 2012" crónica del Triatlon de la Mujer

Se han hecho esperar, pero ya han debutado, Lola, María y Javi.

Lola y María, eligieron el triatlón de la mujer de Madrid (distancia microsprint). Más de 200 mujeres se reunieron en la casa de campo, para disfrutar de este deporte. Eran tantas, que tuvieron que dar tres salidas intercaladas por solo un minuto. Lola que salio en la segunda, tuvo más problemas de los que esperaba en el agua por el tapón que se formo al alcanzar el primer grupo. Salio mas bien atrás del agua, pero una rápida transición y un sector de bici en el que literalmente volo, la sitúo al comienzo de la carrera en las primeras posiciones. Dos kilómetros y medio de carrera y el cansancio acumulado, no dieron para remontar mucho mas, termino la prueba en 00:40:30 y en 28 posición. María, que también salio muy atrás en el agua, hizo una carrera de menos a mas, llegando a meta con una sonrisa en 00:46:02 y en posición 95.

Ahora solo piensan en su próximo triatlón, pero como la temporada esta prácticamente terminada, tendrán que seguir entrenado aun con más ánimo para la próxima prueba en 2012.

Javitxin eligió el XVII duatlon de Santa Pola junto a otros 1400 participantes. Salio a tope en los primeros 5km a pie y consiguió sobrevivir para coger la bici y demostrar de lo que es capaz sobre las dos ruedas. Remonto muchas posiciones y así llego al último sector a pie. Era el momento de darlo todo y en eso Javi es especialista, así que corrió como si la vida le fuese en ello los 3km que le faltaban para finalizar la prueba. Tiempo 1:15:05 y posición 108 de la general.

Nos entendimos y entrenamos como mulas, mientras estuvimos juntos en Albacete. Ahora lo haremos a distancia pero con la vista puesta en el medio Ironman de Elche a finales de Abril, donde nos reencontraremos tras varios años sin vernos.

Yo mientras he retomado los entrenamientos de cara a la próxima temporada. Volveré a hacer un trabajo intensivo en la carrera a pie durante los primeros meses, para intentar mejorar en este sector, que es el que mas flojo llevo. Correré carreras de 10 y 21 Km. para lograr mayor resistencia y velocidad. En el segundo bloque, volveré a preparar varios medios Ironman para el mes de mayo. Todo esto con la vista puesta en mi segundo Ironman que espero correr el 17 de Junio de 2012 en Regensburg (Alemania).