“El acoplado” crónica de The Wild Board Rogaining 2012.

Si algo han demostrado Lola y Xavi en los rogaining que han hecho juntos, es que son un equipo muy equilibrado que consigue buenos resultados.

Esta vez me acoplaba yo al equipo. El resultado ha vuelto a ser bueno (3º en categoría mixta), pero un tercer componente descompensa la pareja. La próxima vez irán solos de nuevo y si todo va bien, harán una buena temporada de rogaining. Suerte...

“Energías renovadas para el nuevo año” crónica de un fin de año complicado.

Tras un año sin descanso laboral, llegue a Diciembre con todas las vacaciones aun sin disfrutar. Mi idea era aprovechar para entrenar y disfrutar de mi tierra, mi familia y mi caserío, pero no siempre sale todo como lo tenemos planeado...

Mi entrenamiento estaba en un primer bloque centrado en la carrera a pie, donde el objetivo eran medias maratones durante los meses de Diciembre, Enero y Febrero. Los entrenamientos fueron acumulándose en mi cuerpo, hasta que un día no me ha permitido terminar la sesión de entreno.

Tenía fuertes dolores en los gemelos y en las fascias y recurrí rápidamente al fisio. En la primera sesión, descartamos la fascitis plantar (cosa que me tranquilizo bastante). Tenía la cadera y el tobillo izquierdo bloqueados por una pisada incorrecta. Un podólogo experto en deportistas, me hizo unas plantillas para tratar de corregir el problema.

Mientras, continuo con los éntrenos, reduciendo las sesiones de carrera a pie e incrementando las de bici.

El miedo a recaer, no me deja seguir motivado con el plan marcado, así que planteo a mi entrenador una restructuración de la temporada, olvidándonos del primer bloque y comenzando ya con el bloque específico para triatlón.

Hay otro cambio importante. El objetivo principal para 2012 estaba fijado en el Ironman de Regensburg, pero por segundo año consecutivo, me veo solo en la línea de salida y me apetece compartir este momento con amigos, así que decido cambiar e ir al de Salou, donde compartiré experiencia con Jaume.

Ya he empezado con los nuevos éntrenos, siempre acompañado de Lola (algún día seguro que termina ganándome). No tocaba el agua desde Septiembre y la primera semana en la piscina ha sido un poco dura, pero tras varias sesiones, las sensaciones ya son muchísimo mejores. La carrera a pie se intercala con las sesiones de bici, lo que favorece la recuperación de mis piernas y me permite hacer cada entrenamiento en mejores condiciones.

Comienza una nueva etapa, con espíritu renovado y con la vista puesta en Elche, donde volveré a sentir la competición y espero comenzar a ver los resultados de todas las horas de entreno que me quedan por vivir…